منتدى القدس في العيون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القدس في العيون



 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخول  
free counters

 

 شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
امورة القدس
الـــمـشـــــــرفـة الـعــامـــة
الـــمـشـــــــرفـة الـعــامـــة



الساعه الان :
انثى
العمر : 33
تاريخ الميلاد : 16/09/1991
الابراج : العذراء
عدد الرسائل : 13583
الـهـوايــة : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: Travel10
الـــمـــزاج : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: 99rdgt10
من اي بلد : فلسطين
اول حرف من اسم حبيبك ؟ : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: 16071610
عارض للطاقه :
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: Left_bar_bleue40 / 10040 / 100شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: Right_bar_bleue

الدعاء : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: Fp_0410
الـوصـف : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: Cand2510
تاريخ التسجيل : 17/05/2008

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: Empty
مُساهمةموضوع: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::   شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: Emptyالخميس 10 يوليو 2008, 3:58 pm

مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها

الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له .

يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر

بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل

الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح

الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون

وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك

حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من

المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب.

حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبئ على معظم الأجهزة وخصوصاً


الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على

زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى

فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من

كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث

أنواع الصداع المختلفة.


لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب

الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب

وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الاحزان
نـائـب مـديــر منتديات
نـائـب  مـديــر منتديات
اميرة الاحزان


الساعه الان :
انثى
الابراج : القوس
عدد الرسائل : 16574
الـهـوايــة : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: Readin10
الـــمـــزاج : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: 35fdgd10
من اي بلد : فلسطين
اول حرف من اسم حبيبك ؟ : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: 157510
عارض للطاقه :
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: Left_bar_bleue50 / 10050 / 100شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: Right_bar_bleue

الدعاء : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: Fp_0410
الـوصـف : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: Cand6710
تاريخ التسجيل : 15/05/2008
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: Aiae10

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: Aiae10


الاوسمة
لائحة اوسمة العضو:
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: Left_bar_bleue0/0شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: Empty_bar_bleue  (0/0)
لائحة اوسمة العضو:

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::   شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+:: Emptyالخميس 10 يوليو 2008, 6:58 pm

مشكورة على الموضوع الجميل يا امورة القدس يسلمووو كتيررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أنواع الصداع...ادخل وتعرف عليهم .....!!!!!
» حبس الدموع يسبب صداع
» العطش يسبب الغباء
» التدخين يسبب الغباء
» اكتشاف خلل جيني يسبب الإصابة بالسرطان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القدس في العيون  :: ஜஜ مــــ الـــعـام ـــلتقى ஜஜ :: ملتقى الــــــــ المنتدى ــــــعــام-
انتقل الى: