أنا ... اكره نفسي..

اشعر بالحزن

اشعر برغبه دائمه في البكاء

اشعر بالملل
اشعر بالوحده
لا املك ثقه بنفسي
لا احب نفسي
اشعر احيانا بالخوف لكن لا اعلم لماذا
اشعر بالغضب لدرجه الانفجار
اشعر بالذنب
لا استطيع التركيز
لا استطيع تذكر الاشياء الا بصعوبه
لا استطيع اتخاذ قرارات
اشعر بالتعب مهما بلغت ساعات نومي
لا اشعر بالمرح
اشعر اني عاجز
اقع في المشاكل دائما
اشعر بالعصبيه
اشعر بعدم التنظيم كان رأسي يدور
لا استطيع التفكير بصوره سليمه كأن عقلي توقف
اشعر اني قبيح
لا اريد التحدث بعد الان ..ليس عندي كلام اقوله
اشعر ان حياتي ليس لها اتجاه محدد
اشعر ان الحياه لا تستحق ان نعيشها
جسمي اصبح ابطأ ..كلامي ,طريقه مشي ,تحركاتي
لا اريد الخروج مع اصدقائي
لا اهتم بمظهري
بعض الاحيان يقفز قلبي ولا استطيع التنفس واشعر كانني سأموت
الاحساس يختفي بعد ثواني لكني اخاف ان يتكرر ثانيه
بعض الاحيان اشعر اني افقد عقلي
اشعر اني مختلف عن الاخرين
انا ابتسم لكن بداخلي شخص تعيس
احيانا استيقظ في وسط الليل ولا استطيع العوده الى النوم مجددا
شهيتي للطعام اختلفت ,اصبح الطعام لا طعم له
شهيتي للطعام زادت ,اشعر انني استطيع ان اكل طوال الوقت
وزني زاد\نقص
اشعر بأوجاع بالرأس
اشعر بأوجاع في المعده
ذراعاي وقدماي يؤلماني
رقبتي تؤلمني
احيانا رؤيتي تكون غير واضحه
انا كسلان
اتمنى اموت
اتمنى انا م ومااقوم
في رأيكم لماذا ؟
هذا الشعور...
بأنتظار ارائكم
اتمنى تكون صريحه
وكل واحد يكتب رايه بتجرد تاام من المثاليه
وبصراحه تامه
واذا كان عنده نفس الشعور
او لا
واذ كان عنده يكتب وفي رايه لماذا هذا الشعور
مع تمنياتي لكم بالسعاده الابديه